现在有很刚出生或者1-2岁的小宝宝的头发出现稀少的问题,让妈妈们非常苦恼和担心。
能有一头浓密且乌黑的头发,不仅可以有多种多样的梳理方式,更能提升颜值。
那么到底是什么可以影响宝宝的头发呢?有什么办法可以让宝宝头发长得更好呢?
宝宝头发稀少,急坏了宝妈
小陶家里宝宝5个月,从出生以来,宝宝的头发就非常少。

特别是头顶,看着跟秃头一样。不仅有些影响颜值,还有点担心宝宝身体情况,这可把小陶急坏了。
每次看着别人家宝宝的头发,小陶就忐忑不安。小陶终于坐不住了,前不久带着孩子去医院问了医生。
医生告诉小陶,小宝宝头发少,是很常见的情况,其他宝宝也有,不用过于担心。因为现在宝宝的头发都是胎发,毛囊还没发育完全,自然头发就比较少。
但是当宝宝到了一岁以后,头发还是非常稀少,就不太正常了。就可能是营养不足的问题,到时候需要根据宝宝情况具体分析。
影响宝宝发量和发色的两大原因
宝宝头发长的早晚、颜色、发量、软硬情况等,每个人都不同。主要与这两个原因有关:
原因一:遗传
宝宝的头发情况,跟父母遗传有很大关系。宝宝的发量、色泽、卷直等,在孕妈怀孕6个月的时候,就已经确定了。

一般父母头发多时,宝宝的头发也会多一些;父母的头发少时,宝宝的头发也会少一些。
原因二:后天
头发的数量,取决于毛囊的数量。除了来自父母的遗传,还跟孕妈的孕期营养摄入有关系。
在怀孕4个月开始,宝宝的毛发开始生长,所以如果想要宝宝头发变得好,妈妈们可以多吃一些对头发生长有帮助的食物。
为了宝宝头发,孕妈常吃的食物
如果宝宝的营养不充足,就会出现头发又细又软,生长的也比较慢。如果严重的的营养不良,可能会造成头发干枯和掉落。

下面说的的这几种食物,不但生活中很常见,对于宝宝头发的帮助也是非常大。
1、黑芝麻
人们头发的颜色之所以是黑色的,是因为含有黑色素颗粒。
如果人体内黑色素颗粒很少,那么就会出现头发偏黄的情况,颜色不够黑。黑芝麻此时就能起到作用,不仅可以让头发乌黑,还能提升头发光泽度。
很多实验表明,有白头发的人多吃黑芝麻,有助于头发变黑。

2、核桃
很多孕妈都知道吃核桃,对宝宝大脑好。其实多吃核桃,对头发也是非常有帮助的。
想要头发长得好长得快,需要充足的蛋白质和维生素B,恰好核桃中这两种成分含量比较多。
多吃一些核桃对于脱发的困扰还有帮助。大部分的孕妈生完宝宝后,头发都会掉很多,这时可以多吃一些核桃。
可以帮助头发生长,不但解决掉发脱发的问题,还能让头发变得更黑。
3、鱼
头发中角蛋白的含量非常高,可以达到90%以上。如果宝宝缺少蛋白质,头发会没有光泽,干燥稀疏,还容易掉发。

所以妈妈们可以多给宝宝吃一些鱼肉,补充蛋白质。如果宝宝不喜欢吃鱼,也可以多吃一些含有蛋白质的食物代替。
比如:牛奶、豆制品、鸡蛋等。孕妈在孕期要多补充蛋白质,有助于宝宝的头发生长,更有光泽。
妈妈寄语
俗话说“身体发肤受之父母”,头发是娘胎里就已形成的。
为了宝宝的头发能更好,记得孕期多吃有助于头发生长的食物。
新生宝宝在一岁内,一般头发相对稀少和细软,这属于正常现象,妈妈们不用太过担心。
今日话题:你家宝宝出生时,头发是什么样子?